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最近はお店に全く関係ない事が多いような。。
先日の日曜日は台風接が接近した福岡でしたが、
午前中は八幡東区の貯水池でmanaのボート部の新人戦。
ボート競技は終わった後にボートを自分の艇庫へ搬送したり・・・・と後片付けが大変なので
朝早い事が多く、この日も5:30に起こして6:30頃には集合場所へ送迎。
そのまま一旦家に戻って
実は!(って事はないのですが。)選挙には必ず行くタイプなので
7:00から開いた投票所で7:30頃に投票を済ませ、その足で試合会場の河内貯水池へ応援!!
風は強かったものの、奇跡的に雨はもってくれて無事に終了!ただ・・・・いや〜寒かった。。
昼過ぎに終わった子供達を乗せて各艇庫で後片付け待ち。
思ったより早く15:00頃には家に帰ってこれたので
台風接近の前に夕飯の買い物をすませてからROYのおさんぽへ。
元気よくさんぽに出発したROYなのですが、出発して5分くらいしたら突然の大雨と暴風。
二人とも全身びしょ濡れ。
夕方からは、下手に台風が九州へ上陸した時より暴雨風雨が凄くて怖かったですよね。
大丈夫でしたか??
シャワーを浴びたら、ここでやっと至福の一杯。
8時頃からは選挙特番とボクシングそして台風情報をネットやTVでザッピングしながら少しのんびり。
イベント疲れもあってか気が付いたらリビングの床で3:30まで寝落ち。
よし!後2時間は寝れる!とベッドへ。(我ながら毎回ポジティブ!)
これがこの前の日曜日〜月曜日。
選挙に台風に試合にボクシング・・・・色々あった事を全て網羅?した休日でした。
そりゃ週明けから疲れている訳だ。(笑)
そして・・・台風の影響でしょうか?
chabbitの庭のミモザが根元からバッキリ折れてしまいました。。
後ろがコンクリの壁なのでなんとか止まっている感じ。
無理やり起こそうとしてもビクともしない。
さて、どうしようか??
順調?に加圧生活を送っています。
あの後に色々と調べてみたのですが、
分かってはいたのですが、着てるだけでは腹筋は割れないようです。(笑)
ただ、十分に効果は期待できるようで詳しくはまたその内に書きますね。
何よりも自分で姿勢や運動を意識するようになったので、これだけでも効果がありそうですよ。
と言う事で、一昨日の日曜日は加圧しながら自宅の庭の草むしりをしました。
そこまで広い庭ではないのですが、ひと夏放置をしてしまったので背の高い草から地べたを這う草、
そして地植えで猛威をふるっているワイヤープランツとミント、ゼラニウム・・・・とにかく草だらけ。
草払機ですませようと思ったのですが、
今回はしっかりと一本、一本・・・根を掘り起こして手で抜く事にしました。
暑くもなかったので途中に休憩を挟みつつ約4時間かけて終了。
満足がいくほどにキレイになったし、加圧しながらの作業で消費カロリーも期待大です。
まあ元々、体重すら量ってないんですけどね。
最後に掃除をして抜草を捨てに行くためにブルーシートを敷いたデリの荷台に積み込む。
あの荷台があっという間に埋まって高さも1/3〜半分くらいまでに。
かなりの量です。
パパはがんばりました。(笑)
おかげで今は全身筋肉痛。
全部の作業を終え、家で試験勉強中のmanaに草を積んだデリの写真を見せると
「う〜ん、そこまで言う程の量でなくない?」と冷たい一言。
高校2年生女子!
もう少し男を上手く使う事を覚えた方がいいと思うぞ。
同じく家で仕事をしていたmaiは「ゼラニウムやミントはちゃんと残してある?」
「ワイヤープランツはそのままでよかったのに。」などなど・・・・、
コッチもです。(笑)
写真はデリに積み込んだ抜いた草。
う〜ん、確かにそんな量でもないような。。